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关于心肌梗死的那些事
提及冠心病、心肌梗死，大家都会想说“那不是只有老年人才会得的病吗，我才二十来岁，和我有什么关系？”其实不然，现在的心肌梗死已经越来越趋向于年轻化，就算是二十岁的年轻人也不能幸免。而且年轻人一旦发生心肌梗死，病情往往比老年人更严重，甚至发生猝死的几率也比老年人高。心肌梗塞是指心脏的冠状动脉血管阻塞，使供应心脏肌肉的血液和氧气中断，造成心肌受损甚至坏死，使得心脏收缩功能变差，容易造成心脏衰竭之变化。现代社会，由于人们生活水平提升、竞争日益增大，中青年发生急性心肌梗死的病例越来越多，那么引起心肌梗死的原因都有哪些呢？
根据相关研究，引起心肌梗死的部分原因有1、压力增大：随着社会经济的发展，各行业竞争机制不断加强，中年轻人在社会、家庭及工作岗位上承受着越来越大的压力、2、体力劳动减少:现代化人出门坐汽车，进门乘电梯，体力劳动大大减少，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖患者越来越多。3、饮食及环境污染：膳食结构的变化及环境污染的侵害，也易于引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能紊乱。综合以上因素，长期如此，心脏的血管壁内皮损伤、血管内膜逐渐增厚，动脉粥样硬化斑块形成明显加快，这是引起心肌梗死的部分原因。
而且患者一旦出现持续熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时，血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。这样的突发起病越来越呈现年轻化的趋势，因此，医学界已重新审视心肌梗死的传统年龄限制，要求提高对中青年心肌梗死发病的警惕性、加强全民科普宣传力度、广泛开展冠心病的一级预防。为什么年轻人心梗比老年人更危重这是因为，年轻人往往无心绞痛等心肌缺血预适应，而且年轻人心肌需氧量较大，一旦发生心梗，通常起病急骤、症状凶险、多无先兆不适、早期猝死率较高。
那么应该如何有效防范心肌梗死的“突袭”呢？心血管疾病是一种生活方式病。而现在的年轻人群生活方式多不健康，工作、生活压力也较大，对健康较为忽视，可能自认为是低危人群。实际上不良的生活习惯和压力大是诱发年轻人冠心病、心肌梗死发病的重要因素。比起亡羊补牢，对于身体健康来说，未雨绸缪似乎是更好的办法。
压力增大、膳食结构变化和环境污染这些原因都是我们自己不可控的，是大环境导致的，短时间内我们可能无法彻底改变，但高血压高血脂糖尿病这些身体疾病，我们却可以通过科学技术手段提早防御提早发现提早治疗。
有研究表明，高血压和糖尿病是动脉硬化性疾病的独立危险因素，来自Framinghan的研究报告，两个或两个以上危险因素同时存在升高动脉硬化事件的危险性呈相乘而不是相加形式。无论收缩压和舒张压升高，均影响寿命，所以抵御高血压糖尿病对我们的伤害刻不容缓。
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除了药物干预之外，戒烟限酒、提倡健康饮食、坚持运动锻炼也是必不可少，年轻人的生活要有张有弛，不能一味地生活在压力下。如果感觉到压力很大，要给自己一些放松的时间。而且平时的作息也很重要，不熬夜，生活规律，张弛有度的生活节奏，对缓解压力很有帮助。所有成年人特别是都市白领年轻人要定期体检，检测血压、血脂、血糖、尿酸，控制体重，发现问题及时就医。总之，年轻的时候一定要加倍爱护自己的身体，远离冠心病、心肌梗死的诱发因素。一些细微的早期症状不能麻痹大意，不要以为心肌梗死是老年人才有的疾病，这样你才能拥有健康完整的人生。
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