女人每天吃葛根粉好吗?葛根粉的作用与功效
葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常用食材，其味甘凉可口，可煲汤，可做成葛根粉或葛根茶，也可作药物。野生葛根内含12%的*酮类化合物，如葛根素、大豆*酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。野葛属多年生落叶藤本，野葛生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方，除新疆、西藏外，全国大部分地区均有分布，甘葛藤栽培或野生于山野灌丛和疏林中，分布于湖北、广东、广西、湖南、江西等地。而每地葛根又皆有不同。
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我们都知道想要保证身体健康，身体内的每一种激素都是不可缺少的，尤其是对于女性朋友来说，雌性激素对于身体健康更加重要，因为它能够有效的滋润卵巢和子宫，对于延缓女性衰老也有一定的帮助。当女性体内雌性激素分泌充足，这样才能更好地维持身体的健康美容养颜，延缓衰老的到来，这样也会使你看起来更加年轻有活力。女性朋友过了45岁以后，不管是皮肤健康还是身体健康，都需要格外注意和保养，还可以在平时生活中通过饮食来滋养卵巢。葛根是一种常见的中药材，有生津止渴、排*养颜的功效，它还有“天然*体酮”之称，其中含有的异*酮还可以调节雌性激素的分泌，使女性雌激素的分泌保持平衡，让卵巢得到更好的滋养。葛根营养丰富，含有植物蛋白、碳水、维生素等成分，特别是其中的*酮类物质，有助于补充雌激素，还可以调节人体的内分泌，有养颜、美容的作用，经常食用，还可以使皮肤细腻有光泽。
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葛根粉是由葛根加工制成，经科学加工保留其有效成份，纯属天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀粉、异*酮类物质，有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容效果，多喝葛根粉，能促使胸部丰满挺拔，恢复乳房部位皮肤的弹性。
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滋补身体是野生葛根的重要作用之一，这种野生葛根中不但含有大量的淀粉，它还含有大量的异*酮和葛根素，另外，这种食材中还含有丰富的微量元素，硒、磷、钾以及钙，铁等多种人体必需的微量元素，平时人们食用以后能滋补身体也能缓解体虚。
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野生葛根中含有大量的葛根素和*酮类化合物，它们不但能清除人类血液中的胆固醇与脂肪，还能促进胰岛素分泌，防止血糖升高。，另外野生葛根中糖分的含量特别少，那些患有糖尿病的人群也可以食用，而且能预防糖尿病并发症发生，可以让人们的病情保持稳定。
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野生葛根还能解酒排*，它能抑制酒精在人体内的活性，也能减少它对人体组织细胞的伤害，另外它含有的大豆甙还能降低酒精的*性，能减少酒精对人类大脑以及肝脏的伤害，也能降低肠胃对酒精的吸收率，能让身体内的酒精尽快排出体外，从而也就起到了解酒排*的重要作用。
关于葛根解酒，古籍中早有记载。《药性论》称葛根“开胃下食，主解酒*，止烦渴”；《本草拾遗》记载，葛根粉“解酒*”;《千金方》有“葛根汁一斗二升，饮之治酒醉不醒”之说。那么葛根为什么能解酒？葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精*素。另外，葛根能够促进人体汗液的排放，在饮酒之前服用，可以使酒精随汗液一起排出，解酒解*保肝。长期服用可以完全排出肝脏内残留*素，是经常饮酒人士的必备保健品。
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平时人们多吃一些野生葛根，还能预防脂肪肝，它不但能提高肝脏的解*功能，还能促进肝细胞再生，修复受损的肝细胞，能让人类的肝脏功能处于正常状态，另外它还能促进胆汁分泌，可以减少胆固醇和脂肪在人类肝脏部位堆积，经常食用不但能预防脂肪肝还能防止胆结石发生。
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最新资料表明，葛根具有α受体和血管紧张素Ⅱ受体亦有阻断作用，疗效优于以往各类抗高血压药物。尤其可能逆转高血压所致的心肌肥厚。葛根素可使明显增高的血浆内皮素(ET)水平较快恢复正常，故葛根素治疗高血压病的机制之一可能在于能抑制ET过量释放，促进内皮恢复功能，进而兴奋PG12合成酶活性，显著增高EC生成PG抑制血小板聚集，起到改善血液循环的作用。大剂量葛根素能降低血糖，能明显降低血清胆固醇。
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研究人员采用现代分离方法，从葛根中提取出总*酮成分进行动物试验发现，小鼠前胃癌抑制率达标77.77%，对大鼠肺癌抑制率达55.65%。研究后发现，葛根*酮有明显的提高NK细胞、SOD及P的活性作用。在食管癌高发地区进行的人群干预试验结果证明，葛根总*酮对基底细胞增生的病人确有明显阻断其癌变的作用。
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葛根味甘微辛，气清香，性凉，主入脾胃经。有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效。用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热，头项痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒*，胸痹心痛等病症。常食葛粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
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