新鲜的无花果很多人都吃过，知道它味道甘甜，营养丰富，无花果是大家非常喜欢吃的一种水果，无花果果实当中含有非常丰富的蛋白质，多种维生素，平常吃一些无花果能够美容养颜，能够增强体质。而为了便于保存，很多人都会将无花果制成无花果干，吃起来也是特别的甜。下面就随小编一起来看看无花果干泡水喝的功效与作用及禁忌吧！
无花果干泡水喝的功效与作用
1、促进消化润肠通便
平时用干无花果泡水喝，能为人体补充多种酸性成分和一些天然的酶类物质，这些成分进入人体以后，能促进胃液分泌，也能加快肠胃中食物的消化与吸收，可以增加食欲，促进消化。另外干无花果泡水喝还能清理肠道中积存的垃圾，能润肠通便，缓解便秘。
2、美容养颜
爱美的女性都想延缓皮肤衰老，拥有美丽的容颜，这时她们坚持用干无花果泡水喝，就能起到美容养颜的重要作用。因为干无花果中含有多种维生素和微量元素，他们能滋养肌肤，也能促进皮肤细胞代谢，更能提高皮肤的抗氧化能力，能有效淡化色素，减少皱纹生成。
3、抗炎消肿
无花果干拥有抗炎消肿的功效，可以起到利咽消肿的效果，而且在平时我们是完全可以适量的吃些无花果干。因为无花果干中不仅有非常丰富的营养成分存在，吃无花果干还能够帮助我们辅助痔疮。
4、催乳
我国中医名著本草纲目中就有详细记载，无花果对于多种身体不舒服的情况都有非常不错的效果。如果身体中出现了咽喉不舒服、痔疮等毛病，服用无花果能够取得非常不错的效果。除此之外，女性在分娩之后出现奶水缺少的情况，可以服用无花果来进行催乳。
无花果干泡水喝的禁忌
1、不能多喝无花果味道甘甜，含有大量的糖分，包括葡萄糖、果糖以及一些淀粉，属于典型的高糖食物，因此，这种水果不能多吃，糖分不能被及时的消耗掉就会转化成脂肪囤积在体内，引起肥胖。同样的泡水的无花果也不能多喝。
2、胃肠溃疡者不宜喝无花果泡水无花果中植物酸含量较高，尤其是没有完全成熟的青色无花果，含有果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸等多种，对胃肠的刺激比较大，若是自身胃肠就有溃疡者，食用后可能加重症状，引起胃酸肠液过多分泌，出现胃肠穿孔、大出血等。所以无花果泡水胃肠溃疡者不宜喝。
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