“保持身体健康，提升免疫力”，或许这是很多家人们在年的新年愿望！
提高身体免疫力，借助外力帮助维持身体健康，防止有害物质在体内聚积损害机体。这种有效的方法就是清除自由基，抗氧化。抗氧化防御体系统就像人体自带“防护口罩”，始终坚守在防护一线，起着至关重要的作用。
虽然我们经常念叨着抗氧化，但是你真的了解何为抗氧化吗？
无处不在的氧化损伤我们在正常呼吸的过程中会产生一种“活性氧族”的副产物。除此之外，紫外线、细菌、病*、大气污染等生活环境；还有吸烟饮酒、生活压力、作息不规律等各种原因也会导致自由基的过量产生，加速身体的氧化，让我们防不胜防！
无处不在的氧化损伤使身体慢慢“生锈”也就是我们常说的老化现象。
（苹果氧化反应）
自由基的作用下，胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应，造成皮肤组织活力下降，失去弹性，产生皱纹、肤色暗沉等。
这不仅仅让我们容颜易老，还会不断损伤我们的身体，随之而来各种健康问题。
造成人体免疫系统障碍、肿瘤、老年性痴呆，动脉硬化、糖尿病并发症、慢性肝炎、肺气肿、关节炎等多种疾病的发生。其中最可怕的疾病就是癌症与心脑血管疾病。所以说自由基影响着人类的健康，决定着人类的寿命。
小编有话说过量自由基如此可怕，但是又无法避免。
既然这样，减少自由基对身体的伤害，
也就是做好抗氧化，提高免疫力！
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