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甲状腺是非常脆弱的部位之一，很容易长出结节。查出甲状腺结节之后，饮食必须进行控制，如果管不住嘴，结节很难好。
患上甲状腺结节，一定要主动拒绝“发物”。发物究竟指的是什么呢？可能多数人根本不了解。
发物，特指容易诱发疾病，或者是让身体存在问题，变得更加严重的食物，根据不同的身体状况，发物的种类也不尽相同。
但是对于患有甲状腺结节的人群，以下这三种发物万万碰不得，希望你能控制住自己，别任性妄为。
首先是浓茶等饮品。
茶是人们一种饮水习惯，加入不同食材也有着不同的养生效果，很少有人会把茶和发物联系上。
实际上浓茶的刺激性比较大，其中含有的咖啡因等物质也会增加身体的代谢负担，使调节压力增大，甲状腺结节会进一步生长。
除了浓茶之外，凡是带有刺激性的食物都需要赶紧管住嘴主动拒绝，比如烟酒，辛辣刺激的食物，别再贪吃。
其次是滋补过剩的食物。
滋补的食物种类比较多，而最典型的代表就是甲鱼汤。
甲鱼汤一直被视为大补之物，用来熬汤，味道非常鲜美，健康的人适当吃一点甲鱼汤是在养生。
但是如果本身患有了疾病，尤其是患有了甲状腺结节，经常喝甲鱼汤，可能会导致身体营养过剩，促使甲状腺结节不断生长，变得越来越大。
最后一种就是发菜。
发菜中的碘含量非常高，而发菜也是典型的发物。大量的碘摄入体内之后，就会导致病情变得更加糟糕，难以恢复。
类似发菜类的食材，还有海带以及虾皮等等吃多了也会导致身体受到伤害，出现不同程度的损伤。
食盐当中含有碘元素非常高，每天对食盐的摄入量也需要控制，健康的人每天食盐摄入量控制在6克以内，三高人群最好控制在4克以内。
当患上甲状腺结节时，请主动拒绝发物，才有助于减轻对身体的刺激，也有助于甲状腺结节慢慢消散，除此之外也要通过食疗的方法，缓解甲状腺结节的问题。
天然“散结水”终于上线，经常泡水喝，滋养甲状腺，结节消得快
蒲公英泡水：蒲公英在生活中是非常常见的野草，养生价值非常高，患有甲状腺结节的人群坚持用蒲公英泡水喝，帮助清热解*，消肿散结。
坚持喝蒲公英泡水，能够帮助缓解甲状腺结节的疼痛感，维持身体内分泌平稳，甲状腺结节好的快。
葛根泡水：葛根是非常强大的养生食材，能够维持身体内环境稳定，增强身体的抵抗力和免疫力，调节内分泌平稳。
查出甲状腺结节的人群坚持用葛根泡水喝，有助于消炎止痛，活血散瘀，抑制甲状腺结节的增长，所以葛根泡水也被称为天然“散结水”，爱喝的人，结节消得快。
玫瑰花茶：爱美的女生都非常喜欢喝玫瑰花泡水，能够帮助补充气血，促进体内血液循环，减少有害物质残留，美容养颜。
查出甲状腺结节的人群可以坚持用玫瑰花泡水喝，帮助疏散结节含有的矿物质和维生素，滋养甲状腺健康，甲状腺结节消得快。
荞麦泡水：荞麦是生活中常见的食材，荞麦也被称为甲状腺结节的福音。查出甲状腺结节，坚持用荞麦泡水喝，帮助滋养甲状腺健康，抑制甲状腺结节的增长。
荞麦具有活血化瘀等功效，有利于消散结节，缓解甲状腺结节疼痛感，让你的甲状腺越来越健康，结节消得快。
温馨提醒：
甲状腺结节的出现与经常生闷气有密切联系，这也就是为什么女性发病率比男性高出三倍之多的原因。所以女性一定要学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，才更有助于维持身体内环境稳定，减轻对甲状腺的刺激，让甲状腺结节不敢靠近你。
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