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再过几天就要过年了，一家人吃团圆饭的时候总少不了要喝几杯。但是喝酒时感觉非常爽，酒后反而头晕、头痛、呕吐、烧心等症状让人很难受，而且常常醉酒还会伤肝，引发酒精肝、脂肪肝、高血脂、高尿酸等疾病，身体饱受折磨。
那么，怎样才能缓解酒醉并能降低酒精的伤害呢？小编为您推荐几款解酒养肝茶，爱喝酒的朋友不妨年前提前备点货，药店都可以买到呦~
一、乾隆同款—解酒护肝茶解酒护肝茶，即保护肝脏并能醒酒的茶。早在乾隆年间就被乾隆帝赐奉为“御茶”。
组方：按个人需求取葛花、决明子、贡菊、红茶适量，用沸水冲泡，3-10分钟后趁热饮用，可反复冲泡至色淡为止。
功效：清血舒肝，和胃理气，可有效减轻因饮酒导致的头痛、头晕、胃痛、恶心、精神不佳等症状。
葛花：为豆科植物葛的花，解酒醒脾。适宜饮酒过度，头昏头痛，胸膈饱胀，呕吐酸水等伤及胃气之症。
菊花：养肝明目、清心、健脾和胃、润喉、生津。
（注意：此茶不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。）
二、乌梅葛根解酒茶原料：乌梅2颗、葛根4克、枸杞2克、菊花2克、甘草2克、龙眼肉4粒。以上为1壶的量，如果只泡1杯则用量减半。
做法：将所有食材倒入水壶中，用沸水冲洗，再将水倒掉。乌梅先切几刀，或者用勺子挤压几下，更容易泡出味道。重新倒入沸水焖泡，静置3~5分钟即可饮用。
作用：保肝解酒，疏肝降火。
乌梅止泻又止吐；葛根则被称“江南人参”，能解酒生津，还对心血管有保护作用；「菊花」和「枸杞」养肝明目，可以缓解酒精对肝脏的伤害；「龙眼肉」安神和「甘草」清热解*。除了帮助解酒，平常饮用也能帮助护肝养肝、降火气哦~
注意：3岁以下婴幼儿、孕妇不宜饮用。脾胃虚寒者建议加入3片生姜同煮。
三、解酒养肝茶配方：葛花、薏苡仁、砂仁、赶*草、佛手、炒扁豆、山楂、荷叶、菊花。
做法：以上药材各等分，研成粗末，用无纺纱袋装，一袋十克，一次一袋，开水泡服，一天两次。
功效：健脾祛湿，解酒护肝。适合于经常喝酒、喜肉食的男士日常饮用。能减轻酒后头晕、胃脘部胀闷不适，恶心等症状，并对高血脂、高尿酸、轻度肝功能损害有一定的辅助调理作用。
此茶为药食同源的天然植物食材组成，可以健脾祛湿，解酒护肝。长期服用可以减轻酒精、油腻饮食对肝脏的损害。
四、蜂蜜解酒茶蜂蜜中含有大量的天然果糖和葡萄糖，果糖、葡萄糖可促进酒精的分解吸收，加速了酒精从血液中清除的速度。
人们喝了蜂蜜后，蜂蜜中的果糖可以不经消化系统转化，就能直接被人体吸收，因此可以很快到达血液，从而加速了酒精从血液中清除的速度。
果糖还可以加速乙醇代谢，迅速分解代谢体内的酒精。大量饮酒后很有可能导致酒精性低血糖症，而喝蜂蜜则补充了体内的糖份。
可以在酒后冲杯蜂蜜水饮用，或者在喝酒前食用蜂蜜能有所缓解醉酒。喝蜂蜜解酒，一次喝毫升就可以了。
END春节团圆虽然高兴，但喝酒也要适量，不要贪杯呦，毕竟健康最重要~
（温馨提示：本文仅供参考，中医讲究辨证施治，因个人体质不同，用药需谨慎，请在医生的指导下用药。）
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图片来源：摄图网正版图库
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