一般在商场超市，我们买的葛根都是那种白色掉粉的粉葛。粉葛，一般是拿来吃的，不作为药用。包括市面上有很多葛根粉、葛根茶等等都用的是粉葛。如果药用的话，一定要用柴葛。柴葛口感和味道均不及粉葛，但它的扩张疏散作用强，而且*酮的含量也高于粉葛。
所以，老百姓可以按自己的需求选，要是想预防疾病，就可以买点葛根粉吃；如果想治病，就得用真正的柴葛了，愈风宁心片里用到的就是柴葛。
愈风宁心片能治什么病？
愈风宁心片的作用是两个，一是解痉止痛，二是增强脑及冠脉血流量。
1、解痉止痛，解的是肌肉之痉，止的是项背的强痛。我们感觉肌肉发紧、从脖子到后背这一片，有发紧、发僵、无法伸展、疼痛等症状，不妨用点愈风宁心片，一会的功夫就能解决。
2、增强脑及冠脉血流量的作用。从名字上看，首先是“愈风”，说明所有和“风”相关的问题都能解决，比如脑中风引发的头晕、头痛，再比如，肝风内动，也就是高血压引发的头晕、头痛、耳鸣、耳聋，还有风邪束表引发的头痛、肌肉发紧。而“宁心”的意思是让心安宁，所以他能够改善冠心病、心绞痛、心律不齐等问题。
后溪穴——每天按摩十分钟，可缓解颈椎、腰椎痛。
后溪是小肠经上的一个穴，把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。
用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。
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