相信很多人对蒲公英并不陌生，它属于一种草本植物，根略呈圆锥状，弯曲，长4～10厘米，表面棕褐色，皱缩，根头部有棕色或*白色的毛茸。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。有利尿、缓泻、退*疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。下面就随小编一起来看看蒲公英的功效与作用，蒲公英的食用禁忌有哪些吧！
蒲公英的功效与作用
1、清热解*
蒲公英非常适合用在各种热*疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于辅助一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病辅助效果也是非常不错的。可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病辅助效果都很好。
2、美容养颜
在日常生活中，女性可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
3、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮*，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于辅助乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的辅助肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大*还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
蒲公英的食用禁忌有哪些
蒲公英的食用禁忌有哪些—不宜用量过大
蒲公英是一类营养十分丰富的食物，不过不宜大量食用哦，否则会刺激胃肠道，引发恶心、呕吐、腹痛等等症状。大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天，可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，其它无明显改变。小鼠和兔亚急性*性试验，尿中可出现少量管型，肾小管上皮细胞浊肿。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
蒲公英的食用禁忌有哪些—过敏反应
蒲公英虽然具有多种疗效，不过并不是任何体制的人适合使用此类药物，比如说过敏体制的人就不适宜。有些人在服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。因此大家切勿自行用药，而应该在医师指导下来使用。
蒲公英的食用禁忌有哪些—药不对证
蒲公英具有清热解*的作用，不过并不是任何感染都可以用它来防治的。蒲公英仅仅适用于热症感染，而对于阴寒症感染，则不能使用蒲公英来防治。曾经有人用大剂量蒲公英防治阴寒证，结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解*的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用，会产生不良反应。
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罗汉果中的营养丰富，是一种营养价值比较高的食物，含有的营养物质有碳水化合物，脂肪酸，蛋白质，维生素，膳食纤维和矿物质。其中葡萄糖和果糖占了14%，蛋白质中含有18种氨基酸，无机元素则有26种，其中16种是人体必需的无机元素。下面就随小编一起来看看罗汉果泡水喝的功效与作用及禁忌人群吧！
罗汉果泡水喝的功效—减肥美容
现在人们收入高了，餐桌的食物也日渐丰盛起来，这样导致了一些负面的问题，比如说高血脂、肥胖等等问题。有这些方面问题的朋友不妨多饮用一些罗汉果水，这是由于罗汉果含丰富的维生素C，有抗衰老及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。
罗汉果泡水喝的功效—清热凉血
有些人属于热性体质的，只要吃了一点辣椒、油条就会上火。这类人群在平时可以多饮用一些罗汉果水，临床医学发现，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排*、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
罗汉果泡水喝的功效—调节肠道
为了更好的保护我们的肠管，大家还可以在家自制罗汉果保健茶，这类茶饮对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉；对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
罗汉果泡水喝的功效—保护肝脏
用干罗汉果泡水喝能保护肝脏，它能减少药物对人类干细胞的伤害，并能修复受损干细胞，并能加快干细胞再生，而且能提高人类肝脏解*功能。人们用干罗汉果泡水喝以后还能阻止转氨酶升高，并能防止肝脏组织发生病变，它能提高人类肝脏健康水平也能防止多种肝病发生。
罗汉果的禁忌人群
一、体质偏寒的人不要吃
因为罗汉果本身就是一种可以帮助去火的东西，而如果你的体质本来就偏凉，那么这个时候再服用罗汉果的话，就会出现凉上加凉的情况。尤其是凉性体质的女孩子，最好是少吃一点罗汉果，因为这样会影响到我们身体其他方面的健康，比如说子宫。女孩子如果长时间都是维持在一个良性体制的话，那么很有可能会影响到自己的生育。
二、肠胃疾病患者
哪怕是普通人长时间的饮用罗汉果茶，都可能会让肠胃受到不同程度的伤害，而如果本身肠胃健康就不太正常的人服用罗汉果，只会让肠胃受到更大的伤害，因此这一类人群是不建议大家服用的。
三、脾胃健康不好的人
脾胃有问题会体现在哪些地方呢？最常见的就是夜尿增加，所以如果你有这样的症状，一定不要去尝试饮用罗汉果茶，这样会让你的脾脏健康受到更大的伤害。
四、慢性咽喉炎患者
对于慢性咽喉炎患者来讲，如果不节制的服用罗汉果茶，那么你的咽喉健康就会变得更加的严重，这时候会出现越喝茶病情越严重的后果。
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