木香是菊科植物云木香和川木香的通称，是中国的特有植物，主要分布在中国大陆的四川、云南、西藏等地，多生长在高山草地和灌丛中，为野生植物，尚未由人工引种栽培。可能很多人都不知道木香是一味中草药，对我们人体有很多的好处，木香具有行气止痛，抗菌消炎，健脾消食等功效，下面就随小编一起来看看木香的功效与作用，木香的食用方法有哪些吧！
木香的功效与作用
1、木香具有行气止痛，健脾消食的作用，木香味辛苦，性温，归脾胃大肠三焦胆经，具有行气止痛，健脾消食的功效，对于气滞引起的胃脘胀痛，嗳气，食少，恶心，呕吐等都有不错的疗效，对于辅助肝炎、肝硬化，有一定的辅助作用。
2、木香具有抗菌消炎的作用，临床实验显示，木香的水煎剂，对各种致病的真菌，有一定的抑制作用，用于抗菌消炎的辅助，因此能够起到消炎与护肝的作用。
3、木香具有降血压的作用，还可以用来降血压，并且有轻微的利尿作用，木香使用的时候，可以内服，煎汤，0.5到1.5钱，磨汁或者入丸散。
4、活血通络。本品辛散温通，其色赤，故入血分、可活血散瘀。脾统血，主四肢、肝藏血，主筋，故可活血通络，用于风寒痹痛，血瘀疼痛等证。对于各种原因引起的气血运行不畅而出现的瘀血痛经，闭经，腹痛，跌打损伤，以及风寒湿邪客于经脉，留滞于筋骨关节，气血瘀滞的关节痹痛等证，可活血行瘀，通络而止痛，因其性温，从寒邪内侵者最为适宜。
5、外用的时候，可以调服或者是蜜汁涂，以上介绍的是木香的作用与功效。
木香的食用方法有哪些
木香顺气丸
成分：木香、砂仁、香附（醋制）、槟榔、甘草、陈皮、厚朴（制）、枳壳（炒）、苍术（炒）、青皮（炒）。
适应症：行气化湿，健脾和胃。用于脘腹胀痛，恶心，嗳气。
用法用量：口服。一次6—9克，一日2—3次。
禁忌：尚不明确。
不良反应：尚不明确。
相互作用：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
山楂木香茶
山楂和木香搭配在一起泡茶喝，这也是他最常见的食用方法。制作山楂木香茶是需要准备炒制以后的，山楂15克，木香十克，红糖和红茶各15克，把准备好的木香和山楂打成粗粉，然后放在保温杯中，再加入红糖和红茶，随后冲入沸水冲泡，泡好以后直接代茶饮用，它能健脾理气，也能解*止泻。
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