*芪排骨汤
准备材料：猪排骨克，*豆50克，大枣10枚，*芪20克，通草20克，
准备配料：生姜片适量，盐适量。*芪的丰胸作用*芪的丰胸食谱
制作方法：
1、猪排骨洗净，剁成块。
2、*豆、大枣、生姜洗净。
3、*芪、通草洗净用纱布包好，制成药包。
4、锅内加水，用中火烧开，放入排骨、*豆、大枣、生姜和药包，文火煮2小时，
5、将药包拿出来，加少许盐调味即可饮用。
银耳炖木瓜
原料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。
做法：
1、将银耳用清水浸透发开，洗净。
2、木瓜削皮去籽，切成小块。
3、南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
塑臂丰胸粥
服用方法：
塑臂丰胸粥
材料：薏仁50克.枸杞15克.山药50克.葛根10克
做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用
PS：可加少许盐调味
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