颈椎病怎么办？
这是个时代问题，大都伏案工作在办公室里头，经常吹空调的人，或多或少，颈椎都会出些问题，轻的只是偶尔颈僵背酸而已，重的老容易头晕，甚至脖子转动一下都痛，严重影响到工作生活。
有个小学教师，他非常认真，每天晚上都备课到深夜，她当班主任多年，对每个学生都当成自己娃子一样看待。
每天学生学习进度如何，她都了然于胸，不仅经常找学生谈话，还亲自去家访。
这么多年繁重的工作加上大量的劳心操心，她这段日子老是头晕，后来就开始落枕，好像刚好几天又不小心睡落枕了。
搞得上课也难受，备课也难受，从来没有主动请过假的她，在疾病面前，便开始重视起自己身体来。
终于请了假，敲开了竹篱茅舍的门。
老先生摸了脉后说，指月啊，这是什么脉呢？
小指月说，脉浮紧，风寒束表。
老先生又说，为什么会落枕？
小指月说，肌表为风寒之邪所束缚，拘急不能舒展。
老先生又问，为什么风寒之邪会舒服她肌表呢？
小指月又说，这心肺脉有些不足，应该跟心肺气血有些不够，阳气亏虚有关，只有内虚了，邪气才有机可乘。
老先生听后点点头说，那该怎么办？
小指月说，强大心肺，发散表邪。
老先生点点头说，你这反复落枕是长期劳累所致啊！
这小学老师点点头说，我也知道，但好像工作老是做不完。
老先生笑笑说，凡事有本末主次，不能眉毛胡子一把抓。
这老师也深有感慨地说，没错，我这几年对什么事情都亲力亲为，就是放心不下。
老先生听后笑笑说，诸葛一生唯谨慎又如何？
小指月顺口接了句，吕端大事不糊涂照样过！
老先生接着又说，我们中医治病讲究抓住证，为人处事也讲究抓主要矛盾。
事必躬亲，这看似一个好品质，如果不分主次，这样操心，把身体给操坏了，反而不是长远之计，只能称之为目光短浅。
这小学老师也是个有文化之人，平时包括校长在内，没有人不夸她，恪尽职守的，她是学校的模范教师，她也乐于付出。
但这几年总是力不从心。
老先生看出她忧郁的样子，心中早已明白了，便说，你自己才四十岁不到，往后的路还长着呢。
你总不能天天歪着脖子跟你学生讲课，天天头晕在熬夜备课吧。
这小学老师听了点点头。
老先生也说，得多留些时间给自己锻炼身体，最后你会发现，真正你的瓶颈不在于你的聪明才智，而在于你的身体素质，身体才是革命的本钱。
这小学老师说，那我该怎么办呢？
老先生说，很简单啊！别只懂得激励学生读书，考个好成绩，要懂得带他们一起去运动，练个好身体，而且你更要身先士卒，我你们学校做广播提擦，老师校长都在旁边看，都不参与，其实这是非常不好的，学生需要锻炼放松，老师更需要锻炼放松。
你别以为跟学生一起做，不好意思，其实你真正跟学生打成一片后，你会发现这样做下去，对身体对大家都是最好的。
这老师把老先生的话听进去了，点了点头。
然后老先生说，少熬夜，十点前必须得睡觉。
这小学老师听了也点了下头，她决定从调整自己工作生活，饮食作息来调整自己身体。
然后小指月已经把开好的葛根汤交给这小学老师，原来这葛根汤就是用桂枝汤来强大心肺，配上麻*、葛根能够发汗解表解肌。
三剂药吃完后，原本肩背酸痛的也消失了，落枕也没有再发生过。
经过这次后，他更重视自己身体了，想不到以前一天到晚很少出汗，人很郁闷的，现在一听到做早操，都跟娃子们一起去做，做得比谁都起劲，就那短短几分钟的做操时间，锻炼居然让她微发小汗，每天一次微微地发一次小汗，就等于给自己解解表，松松肌肉。
这样表解一身轻，整个人从头到脚都是清醒的，都是通透的，她来复诊时还要不要再吃这葛根汤。
老先生说，浮紧脉已去，中病即止，可以不用再喝了，你现在天天都有小汗来放松自己，这就是最好的葛根汤。
而且天天有十几分钟放松忘我的运动之人，基本上现代的很多疲劳综合症，颈肩腰腿病都会远离他的。
然后小指月在小笔记本中记道：
葛根汤虽然能够治疗颈椎病，但只是应急于一时而已，通过早睡，跟天天小发其汗，促进周身气血循环，让身体不再处于长期疲劳状态，才能长久地根治颈椎病。
作者：小指月转载自网络连载篇
道医养生援医入道以医传教借医弘道行道施医
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