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TUhjnbcbe - 2021/8/15 22:23:00
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夏至SUMMER

夏至时节,万物繁茂

夏至,是二十四节气中最早确定的一个节气

夏至,一年中最长的白日梦

小可爱们,你们喜欢夏天么?

对于很多小可爱来说,夏天是个“捉襟见肘”的季节。怕热怕晒又怕黑,非必要时会选择不出门。一整天一整天的只想待在屋里,吃着西瓜喝着冰可乐吹着空调,wifi手机笔记本不离手,简直赛过活神仙鸭~

但韵韵子觉得,夏天就是应该要放肆一下下!

小的时候,无忧无虑,没有任何怕晒的概念,烈日炎炎,没有树荫的大操场,亮的刺眼的游泳池,热的烫脚的露台,释放着体内无穷无尽的精力,奔跑着,玩耍着。玩的浑身都是汗臭味,听着蝉声,走到小卖部买一根老冰糕,拿着冰可乐,简直是爽歪歪鸭!现在回忆起来,都好凉爽~

韵韵子认为夏天就该像小时候那样,酣畅淋漓,无拘无束。今天是夏至日,据说这是北半球白昼最长的一日,往后,我们在太阳底下的时间将一日一日地减少。如果我们不出来走走,不去拥抱阳光,这一天和平时的每一天有什么区别呢?

夏至日,去晒晒太阳吧!

#1

夏至·三候

一候鹿角解|糜与鹿虽属同科,但古人认为,二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角便丌始脱落。而糜因属阴,所以在冬至日角才脱落;

二候蝉始鸣|雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣;

三候半夏生|半夏是一种喜阴药草,因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见,炎热的仲夏,一些喜阴的生物开始出现,阳性的生物开始衰退。

#2

夏至必备时品

俏美韵葛根燕窝弹性蛋白饮

夏至虽不是夏天最热之时,却是炎夏的开始。从这一天起,大部分人就开始吃低热量、便于制作、清凉的食物。那么这个时候,就可以选择俏美韵葛根燕窝弹性蛋白饮喽!夏季必备清凉佳品,0糖低卡低脂。

俏美韵葛根燕窝弹性蛋白饮多种吃法了解一下!

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苏打水+俏美韵葛根燕窝弹性蛋白饮

俏美韵葛根燕窝弹性蛋白饮加入柠檬味的苏打水,在加入一些百香果和蜂蜜,最后再加入一些小块儿,这样的自制冰凉特饮,味道酸甜可口,简直美味的不要不要哒~

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酸奶+俏美韵葛根燕窝弹性蛋白饮

俏美韵葛根燕窝弹性蛋白饮

加入酸奶,再加入切好的各

种水果块和各种干果或麦片。

特制清凉下午茶,营养丰富。

夏天闷热不想吃饭的小可爱们,

可以尝试一下这款下午茶的做法哦~

夏至无负担,Chill一夏

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夏季养颜,绝佳时期

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小可爱们,你们的夏至

是怎么过的呢?

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