高血脂是我们生活中比较常见的疾病,其中最容易患上的就是中老年人群,这主要是因为上了年纪后身体器官活性都有所下降,在加上现在做的饮食大多都含有较高的脂肪,又有不良生活习惯的原因,导致血脂很容易升高。
高血脂在临床上一般被称为高脂血症,它是引起血管损伤,造成动脉粥样硬化的主要原因,严重时很可能会引起冠心病,脑血栓,脑出血等病症,因此患上高血脂绝对不能忽视。
钱老太血脂升高经常吃一物“洋葱”,血脂稳定血管健康,日子过的越来越好
钱老太是一家企业公司的退休工人,现在子女生活和睦,孙子也已经长大,不需要自己在操心,就想着接下来可要好好享受享受了,饮食生活上都做到了大大的改善。然而一时间清闲下来,就倍感无聊。
在街坊邻居的带领下学会了打麻将,最开始一天就打几个小时,后来几乎除了吃饭时间一天坐在牌场上,就这样持续了一两个月,在一天突然感到天旋地转,就一下子晕倒在牌桌上。
医院经过检查之后,确诊是急性脑梗,医生说这是因为身体中的血脂含量太高导致的血管堵塞血液供应不足,促使大脑缺血缺氧。不过好在目前不太严重,在医院输液观察几天,有所恢复就可以出院了。
等到出院的时候,医生叮嘱说以后生活要多多注意,不妨多吃洋葱这种食物,因为洋葱含有前列腺素A,能软化血管还能降低血粘度。而且其中不含脂肪,其精油中含有硫化合物的混合物还有降低胆固醇的功效。
钱老太在接下来的生活中经常性的吃,除此之外,她把麻将也戒了,在自己家门前开了一小片荒地,种了一些蔬菜,每天细心照料。虽然子女都不想让他弄这个说没菜自己买就好了,何必这么麻烦。
钱老太就笑呵呵的回到,忙习惯了就闲不住,这样就当锻炼身体了,就坚持这样后,现在钱老太的身体越来越硬朗,去医院复查血脂水平虽然还是偏高,但是已经明显控制住了,不会对身体造成太大的影响。
而此物吃一口堪比10斤洋葱的效果,如果你坚持吃的话,或血管会更加健康血脂更稳定
吃洋葱对我们的血管健康是有很大好处,但是顿顿都吃,很多人就会感到腻的,所以在日常生活中不妨给身体补充普贝双舒这一营养元素,每天坚持吃1-2粒,效果或堪比10斤洋葱的效果。
普贝双舒中含有大量营养价值丰富的物质,如天贝粉、蛹虫草、葛根、人参等,这些物质在经过萃取合理配比,其中丰富的优质蛋白,维生素、氨基酸被人体吸收后,起到软化血管硬度,降低血液粘稠度的作用。
而且还能促进细胞组织的微循环,加速新陈代谢,调整机体的营养状况和减缓体力衰退,增强抵抗力。另外天贝粉中的天贝激酶还能降低血液中大量的胆固醇和甘油三脂,这些对于心血管健康无异是有很大的益处的。
在生活中一个好的心态也是很重要的,正所谓多笑是人延年益寿,多恼催人衰老多病
就如上述钱老太自己细心照料自己的菜园,这也就直接缓解了他的心情,因为对于这份劳动她是乐在其中的,感到自己每一天都过的特别充实,所以累并快乐着。她的身体恢复的好和这也有很大的关系。
因为还有研究表明,好的心情会使身体中“好胆固醇”水平升高,而好胆固醇对心脏还有保护作用,积极乐观的心态还有助于甘油三酯水平的下降,这就促进了血脂下降,减少了血管硬化的风险。
小贴士:
对于上了年纪的人,平时更应该多多注意自己的身体健康,因为身体器官活性下降,导致更容易患病。所以一定不要盲目的享受,合理的对待生活,才是对身体最好的保障。
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