红参是一种经过人参加工制作而成的中药，是中医中非常常见的一种药材。在生活中，不少人也会食用红参来进补身体，具有益气和补血的功效，用于辅助身体虚弱、体寒或气血不足效果都非常好。其滋补作用比人参更强，所以被广泛地使用，深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看红参的功效与作用，红参配什么吃不易上火?
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红参的功效与作用
1、红参具有增强元力，益气，养心，安神的功效，非常适合身体虚弱的人服用，服用之后可以快速地培补人体的元气，使人体逐渐的恢复健康，同时还有很强的安神效果。
2、红参可以调节神经系统、心血管和内分泌系统的活动，促进人体的新陈代谢和蛋白质、RNA和DNA的合成。这些系统的活动增强之后，会极大地改善人体的内分泌状况，使人体更加健康。
3、红参有改善大脑，增加体力和调节免疫功能的作用，被广泛的使用在改善疲劳、抗肿瘤、安神补脑，以及调节人体亚健康状态，效果都非常的好。
4、红参可用于身体虚弱、气短、自汗、精神疲劳、呕吐和腹泻、哮喘以及失眠多梦、恐惧、健忘、阳痿早泄等疾病的辅助，坚持使用效果都非常好，但是一定要咨询过专业的医生再使用。
5、红参对高血压和动脉粥样硬化、肝病、糖尿病、贫血都有很好的调理功效，红参药性偏热，具有提升阳气的作用，特别适合体质虚弱、阳气不足的患者在秋冬季节进补用。
02
红参配什么吃不易上火
1、红参配麦冬不易上火。红参是人参经过蒸制得到的加工品，不仅具有与红参一样的滋补功效，同时药效更加强烈，但是也有火大的特点，对于内热体质的人来说，直接用红参泡水可能会导致上火。而红参与一些寒性的药材食用就没有这方面的问题了，麦冬、五味子都是寒性的食材，可以与红参一同食用，既能够改善单独食用红参时的上火问题，还能够获得红参的滋补功效。
每天用3克红参、6克麦冬、6克五味子一同放入杯中，倒入开水，冲泡5分钟左右，即可代茶饮，还可以续水2-3次，最后把红参吃掉也是可以的，保证能够吸收掉红参的全部营养。
2、红参配枸杞不易上火。枸杞具有很好的滋补功效，能够明目补肾，而且它是温性药材，与任何中草药搭配都不会有药性相冲的问题。所以红参和枸杞一同食用是没有问题的。还能够补气、明目，对气虚血虚、手脚冰凉和用眼过度的人来说都是有效果的。
大家可以在用红参炖肉、熬粥或者泡水喝时，一同放入一些枸杞就可以了，不需要单独准备。最后，不管是枸杞还是红参都可以直接吃掉，也不会有任何问题。
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