正值虎年春节，亲朋好友们相聚难免喝两杯酒助助兴，但如果饮酒过量，不仅会出现头晕、胃痛等不适，更会加大肝脏代谢负担。
那么该如何缓解喝酒带来的不适症状呢？
下面跟大家分享两个小妙招能够有效缓解饮酒带来的不适，拯救醉酒！
穴位按压
饮酒后可掐揉“关冲穴”.
关冲穴是手少阳三焦经的起始穴，三焦经是气和水运行的通道，有行气利水、醒神开窍的作用，所以可以解酒防醉。
具体方法是：用指甲或牙签点掐关冲穴，每次掐10秒，放松2秒，重复掐按，每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀，使穴们能够感到微微酸痛。
中药茶饮
关于葛根解酒，古籍中早有记载。《食疗本草》云：“（葛根）蒸食之，消酒*。”《证类本草》记载，葛根“能治天行，上气呕逆，开胃下食。主解酒*，止烦渴”还能“解酒*，身热赤，酒*，小便赤涩”。
可用葛根15g，冰糖5g。沸水冲泡后饮用，冲饮至茶味淡为止。
功效：清热解*，解酒醒酒，护肝健胃。适用于饮酒损伤脾胃导致的口渴、胃口不佳等。也可将葛根更换为葛花15g，解酒效果亦佳。
!提示!
葛根虽好，也不可常年食用，需在专业医师指导下使用，一般每人每天使用葛根干品不宜超过30g。需要注意的是，经期和孕期的女性、低血糖者、脾胃虚弱的人、寒凉体质者应慎用葛根。
词条提供/钱宏建（中医科医生）
策划排版/方永柳
审核/潘毅
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