葛根

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TUhjnbcbe - 2022/5/17 23:48:00

星期一/4/11

早餐

牛肉粥

奶*包

鸡蛋

早加餐

水煮花生

午餐

白米饭

彩椒鸭胗

红烧茄子

葛根猪骨汤

炒时蔬

午加餐

橙子

晚餐

葱花三丝面片

青菜肉末汤

星期二

/4/12

早餐

三鲜粉

花卷蔬

鹌鹑蛋

早加餐

山楂片

午餐

白米小米饭

洋葱炒肉

日本豆腐

白果老鸭汤

炒时蔬

午加餐

香蕉

晚餐

小米粥

千层饼

星期三

/4/13

早餐

花生芝麻糊

马蹄肉包

海鸭蛋

早加餐

红薯干

午餐

白米饭

菠萝炒鸭

肉末莴笋丝

粉丝圆白菜

午加餐

木瓜

晚餐

桂林卤菜粉

紫菜蛋花汤

星期四

/4/14

早餐

番茄肉末面

菠菜蛋糕

鹌鹑蛋

早加餐

葡萄干

午餐

白米饭

*豆焖猪脚

肉末海带

玉米沙骨汤

炒时蔬

午加餐

苹果

晚餐

鲜肉粥

奶香馒头

星期五

/4/15

早餐

陈村粉

芋头糕

红鸡蛋

早加餐

红枣

午餐

五色饭

白米饭

木耳滑鸡

腊肠炒蒜苔

冬瓜虾皮汤

炒时蔬

午加餐

火龙果

晚餐

蒸杂粮

百合银耳羹

营养素分析

(点击图片查看大图)

本食谱是根据人群体质状况及膳食营养健康状况,结合地区季节饮食特点和实际情况而专门设计的营养带量食谱,任何单位和个人未经允许使用产生的一切后果自负,且将追究其法律责任。

1.钙的摄入较低,除正常饮食外幼儿已自行在园增订牛奶(平均-毫升),增加钙的摄入。

2.维生素E、镁、锰、维生素E、磷等微量元素稍高,要求多饮水,建议幼儿在家尽量少食富含上述高含量元素的食物。

园本课程

食育

春天是一个播种的季节,博雅幼儿园开展了种植课程,老师和孩子们一起松土、撒种子、施肥,让孩子们了解植物生长颜色变化与阳光雨露有关,又和生长环境有关。孩子们不仅认识了多种蔬菜,还知道它们除了可以作为食物充饥,还有着蒸、煎、煮、泡等很多的制作方式。孩子们在亲近自然、爱护自然的同时,体验春耕的含义。

以“食”为“育”,食五谷杂粮,应季地认识食材,让孩子们了解的饮食奥秘,对于幼儿而言,不仅仅是培养各方面能力,更是让孩子了解食物与季节变化产生的联系,让孩子们认识健康饮食的重要性,从细微之处培养良好的饮食习惯,引领幼儿健康生活,让食文化在孩子幼小的心灵中萌芽。

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