湿为万病之源，且湿近似于水，水属于阴，故湿为阴邪。
湿邪侵及人体，入于脏腑经络，最易阻滞气机，使气机升降失常，行动乏力。湿邪侵袭人体，还易损喜燥不喜湿的脾，使脾阳不振。由于脾实四肢，清阳亦实四肢，故若湿盛，四肢乏力，沉重到连起床和躺卧都艰难。出自清代医书《嵩崖尊生》的*芪芍药汤，补脾益气，舒筋活络，除湿升阳，可消此种症状。组成：*芪，炙甘草各6g，升麻、葛根、羌活各1.5g，白芍0.6g方中*芪甘温，既让人有力气，又健脾升清阳，为君药。炙甘草甘温，健脾气，长肌肉，坚筋骨，配合*芪助运中焦脾胃，让人吃饱了有力气除病。扫描