年龄增长，各种毛病一不小心就会来袭。前几日起大早后受风了，早上上班时发现自己落枕了，脖子一边很疼，转不了头。按揉风池风府天柱和落枕穴，有点缓解。
??下班到家，想起《伤寒论》中记载：太阳病，项背强几几，无汗，恶风者，葛根汤主之。于是喝了一贴，喝后背上出汗，背痛和不能转头问题很快就好转，第二天基本痊愈，第三日完全痊愈。
?这里说的太阳病就是外感风寒，“项背强几几”，是指从后头部到后背部肌肉拘急疼痛，气血壅滞，筋络痹阻，有时还波及到腰部并伴有头疼头晕症状。感冒，没有汗，怕风，脖子和背不灵活，酸痛，这时候就可以服葛根汤，通过疏通经络，生津舒筋，发汗解表。葛根，中医认为其味甘辛凉，生津止渴，升阳止泻，解肌退热，尤其是拔出人体背上的湿热之气，所以能治疗颈背强直颈椎病和落枕，但需要遵医嘱配伍运用。
葛根汤
是《伤寒论》著名方剂之一。，君药为葛根，张仲景《伤寒论》中指出，葛根汤治疗项背紧痛等症状，葛根汤不仅能治疗风寒感冒，还能拔出背部寒湿，从而解决颈背酸痛僵硬等问题。
我们现代说的肩周炎、脖子僵硬疼痛、落枕等症，正可以可以使用此方。根据葛根汤祛风散寒、除湿的功效，对于吹冷风着凉而引起的面部神经麻痹导致的口歪眼斜，面部表情肌群运动功能障碍的疾病，也能发挥很好的效果。
《神农本草经》之上品，葛根葛根，药食同源食材，汉代《神农本草经》中上品之药。神农本草经中记载：葛根，味甘平，主消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸*。张仲景汉方中经常运用葛根治疗，对于湿邪在太阳经引起的荨麻疹、天花、严重的颈背强直、感冒，治疗瘟疫方中都用到葛根。古时葛根汤不仅是用来治疗外感风寒，还用来治疗由此引起的颈肩酸痛、项背强直疼痛。《金匮要略》中还提到葛根汤适应症，有“气上冲胸，口噤不得语”，指的是葛根汤对脑及心血管系统疾病也有一定作用。现代研究发现，葛根能扩张疏通血管，被称为“天然的血管支架”。葛根中富含的葛根素，能改善微循环，避免血小板聚集，从而降血压降血脂降血糖。对于热证口渴者，葛根能解酒、降脂降压、清热解*、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、改善脑微循环等功效，对高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等有一定预防调理作用。对于脾胃寒湿者，不宜单独使用葛根粉，如需使用，应当进行寒热配伍。广东药膳：粉葛赤小豆煲鲮鱼功效：利水消肿健脾
调理针对：头身困重、湿热引起的三高
粉葛中富含根素，可改善心脑血管的循环；赤小豆，性平味甘，具有利水、消肿、健脾胃之功效；鲮鱼，益气通小便之效；陈皮，行气化湿，生姜温中和胃，还能避免鱼汤太寒，祛鱼腥味，其中陈皮不可不放。春季体质湿热的人，饮此汤可健脾祛湿，解肌生津，调理三高。
非遗葛粉包葛粉包，过去宴席必备，有湿热者适合食用。
茉莉风