中国人爱吃一口鲜，说起鲜，最具代表性的食材，大概就是鱼了。
鱼不仅鲜美，还很健康。鱼肉蛋白高，热量低，富含“脑*金”，是优质蛋白的重要来源。
不过，挑鱼、吃鱼，其实也是一门学问。一不留神，可能就会把*素吃下肚！
最近厦门有对夫妻吃了一种鱼，竟检查出感染了！你造吗？
这对夫妻究竟吃了什么鱼？
“恶心，不想吃饭”最近几天，家住厦门的吴先生被莫折磨得苦不堪言，医院做检查。
医生发现，孙先生气色不好，眼睛和皮肤泛*，建议去检查。
化验结果显示，肝被感染了。
孙先生“我平时很注意清洁卫生，怎么会感染？”
孙先生不解。医生询问得知，大约在4周前，孙先生和妻子吃过一次海鲜，生鱼片吃了不少。“问题可能就出在生鱼片上。”孙先生的妻子张女士也被感染了。
医生说，食用的海鲜里可能含有一些*素，如果未经煮熟，进入体内，肝脏排解不了，就出现了一些不适。
四种鱼，或是细菌的“温床”
第1种鱼：生鱼片
很多年轻人在饮食上喜欢猎奇，吃采用不同烹饪方式制作出来的东西，生鱼片就是其中一种很受欢迎的。
用来制作生鱼片的鱼，通常有旗鱼、三文鱼等，个头大、重量也重，体内堆积的有害物质可能会更多。
而且生鱼片中还可能含有大量的寄生虫，因吃生鱼片导致寄生虫感染的事例不是没有，最好要多注意。
第2种鱼：野鱼
很多人都爱养生，不会去菜场买鱼，而是选择自己钓鱼吃，觉得额更有营养价值。但要注意，不是野外鱼就一定是安全的，如果水质很差，周边环境污染严重，河里面都能散发出很大的臭味，在这些抵抗钓上来的鱼，可能已经受到重金属的污染了，*素多，吃了不健康。
第3种鱼：死鱼
有的人只吃活鱼，但也有的人觉得活鱼跟死鱼吃起来的感觉没啥不同，还不如买死鱼，价格也便宜些。
但我们并不知道鱼到底死了多长时间，其实可能也含有重金属或者寄生虫，*素也较多，最好别买，别人送给你不吃菜最好，吃鱼还是要吃新鲜的好。
第4种鱼：会“开花”的带鱼
带鱼是很多爱吃的鱼，先放锅里炸一下，然后加点调味料，一盘美味的糖醋带鱼就好了。但如果在炸的过程中，发现带鱼卷起来了，像开花一样，它很可能被甲醛浸泡过了。大家买回来的带鱼可以通过这个方式测试一下，若一炸就开花，建议不要吃了。
有些人觉得：我吃鱼的时候，有特别拿酱料、芥末杀*呀！这么想就错了！别以为生鱼片用酱料和醋拌过，就能杀死其中的肝吸虫！最为稳妥的办法，始终是充分加热，煮熟了再吃。
常吃鱼肉本身对人体健康非常有好处，但是不健康的鱼吃进体内之后，可能身体并不会出现什么异常，但随着时间的推移，它会逐渐侵蚀肝脏，就会增加病变的风险，希望大家一定要正确对待购买正规场所售卖的鱼，相对来说比较健康。
肝脏是人体内最大的器官，日常饮食情况会影响肝脏健康。为了肝脏健康，应该少吃伤肝的食物，要清淡饮食，多补充水分，养成良好的饮食习惯，防止肝出问题。调理肝脏，有妙方
肝是藏血的，且是人体重要的排出*素的器官。这样你还能忽视肝部的重要性吗？
虽然肝脏是个“繁忙”的脏器，但它也是个“沉默”的器官，肝若是虚了，就会导致身体各个部位发生病变，因为五脏六腑是联通的，一旦身体的某个脏腑发生问题，那么其他的脏腑很有可能也会出现问题。
正因为如此，调理肝脏要趁早，要从生活的点滴做起。
中医文化博大精深，在中医看来，应该怎么办呢？
其实，老祖宗早给出了调理肝脏的配方，只要每天喝上一杯，下面先从配方的几种食材说起~~
1、食材：枳椇子
枳椇子名字听起来有点拗口，也可能很多人都没有见过它，枳椇子中所含有的葡萄糖、蔗糖和果糖可以为人体提供能量；枳椇子中含有丰富的有机酸、维生素等营养物质，能帮助身体补充养分。
枳椇子中含有大量的葡萄糖能帮助扩充人体的血容量，枳椇子通常要与其它葛根搭配，同时还能够减轻枳椇子自身的*性，有益于身体健康。
《本草拾遗》：“木蜜树生南方，呼白石木，枝、叶俱甜。嫩叶可生啖，味如蜜。老枝细破，煎汁成蜜，倍甜，止渴解烦也。”
李时珍在《本草纲目》说枳椇：味甘、性平、无*，去膈上热，润五脏，利大小便，功同蜂蜜由此可见，李时珍对此的重视。
2、食材：葛根
中国医院主任医师肾病科刘文*说：葛根是野葛与甘葛藤的根，称为葛条的根。
葛根为豆科植物野葛或甘葛藤萝的块根，是中国南方一些省区的一种常用食材，其味甘凉可口，常作煲汤之用。
野生葛根内含12%的*酮类化合物，如葛根素、大豆*酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。其中，火山粉葛，淀粉含量多，无渣、质鲜、肉嫩，富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素。
《本草纲目》记载：葛根是一种食用植物，气平、味甘。在我国葛根有上千年的悠久历史，其花、根、粉均历代举足轻重。
以上这几款食材有什么联系呢？
长期以来，中医在运用枳椇、葛根时发现，单独使用枳椇、葛根不能达到最理想的状态，因此在上面一直不断改良，最终研制出了以枳椇、葛根、桑葚、人参、甘草、茯苓、菊花、佛手、薄荷、山药等23种食材熬制出的。
这20几味食材各有益处，按照配方在一起使用。
由葛根、枳椇子、桑葚、山药、莲子、茯苓等23种食材精心研制而成。
膏方采用64倍原料反复煎煮提取
把所有食材经过12小时浸泡、3道提取、4次浓缩
把食材有效成分几乎全部提取出来，炼制的目的是针对原材料的精华反复浓缩成膏
滋，从而达到高度浓缩，把精华锁在膏滋里。
枳椇葛根膏丁香莲子桑葚山药茶枳椇子葛根茶淘宝￥购买已下架一瓶膏方需要大量食材来熬制，每一勺都是高倍浓缩的营养。
这样熬炼出来的枳椇葛根膏，膏体醇正粘稠
可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。
但千万不能在赚钱的路上，丢了生活，丢了健康
健康的身体，才是每个人奋斗的最终目的。
肝不好是真的对生活影响很大，即使是肝现在还没出现大的问题，只是有些不好，也会影响到日常生活。
对于不爱惜自己的肝脏的人，那些为了发展或者优异成绩的人、那些越来越多的“肝帝”们，你们伤害着自己的肝获取的成果也许会使得暂时兴奋，但对肝的伤害也不能不放心上，大家要有健康的作息规律，保护好肝脏。
参考资料
[1]包祖晓.精神抑郁症从肝气虚论治的体会．《CNKI》，
[2]陈家旭，杨维益.略论肝气虚证．《CNKI》，
[3]*河清，*骏.谈肝气虚衰与动脉粥样硬化．《CNKI》，