春节，自然少不了聚会应酬，而庆祝好日子都会喝上几口，但小酌怡情，大酌伤身，我们都知道酒喝多了容易伤身，特别是伤肝。可是为什么喝酒会伤肝呢？
肝作为人体中重要的解*器官，酒精中90%的乙醇都是通过肝脏代谢，其代谢产品和引起的肝细胞代谢紊乱都是酒精伤肝的主要原因。
长期喝酒不仅容易引发肝病还会对消化系统、生殖系统、中枢神经以及心脏功能都有非常大的影响，会加重身体的负担。
不少人会感到疑惑，解酒药不是用来解酒的吗，是不是可以避免肝脏的损伤？
西药类解酒药，多半是维生素、兴奋剂和氨基酸的成分，可以缓解头痛，延缓酒精吸收，对肝脏有一定的损伤。
中药类解酒药，成分多为葛根、肉豆蔻、枳子，可以起到缓解头痛、恶心等症状，让身体舒服一些，却增加了肝脏代谢的负担。
那应该怎么做才能做到解酒的同时不伤害肝脏呢？
喝酵素。
酵素是健康的食品，能够帮助人体消化吸收，不会加重肝脏代谢的负担。
而且酵素含有很丰富的营养成分，例如维生素、蛋白质、多种酶、矿物质等，喝起来酸酸甜甜的，但却属于碱性食物，可以中和过多的胃酸，起到保护胃黏膜的作用。
酵素还可以参与人体的新陈代谢，促进*素排出。当酒精进入人体后，酵素可以迅速的帮助分解酒精，避免其它器官和大脑被酒精麻痹，起到保护肝脏，降低肝脏损伤，又无需通过喝增加肝脏负担的解酒药进行解酒。
”
不仅可以在饮酒后，饮用酵素来舒缓胃部不适，恶心想吐等状况，加快酒精代谢，排出酒*。
还可以在喝酒前半小时喝酵素，预防酒精对胃黏膜的刺激损伤，减低喝酒后引起的胃部不适。
”
同时建议经常喝酒的人，每天喝酵素，增强代谢，减少肝脏对酒精的代谢，护肝作用更好哦。
DR.KOSO